Bueno, poca crónica hay que hacer cuando las cosas no salen bien y cuando es mejor callar que contar
tiempo de 51'27'' en una carrera teóricamente rápida, donde el año pasado hice marca y este año he hecho 4 minutos y piko más....
Ahora doy la razón a todos aquellos que deciais que descansara después de un Maratón... Este fin de semana os haré caso y no competiré, me portaré bien jeje
El dia 8 seguramente haga el Cros de Sants a ver como me encuentro.
Os dejo un documento "gracioso", ya que aunque parezca que vuele, esta carrera me salió lentísima
tiempo de 51'27'' en una carrera teóricamente rápida, donde el año pasado hice marca y este año he hecho 4 minutos y piko más....
Ahora doy la razón a todos aquellos que deciais que descansara después de un Maratón... Este fin de semana os haré caso y no competiré, me portaré bien jeje
El dia 8 seguramente haga el Cros de Sants a ver como me encuentro.
Os dejo un documento "gracioso", ya que aunque parezca que vuele, esta carrera me salió lentísima
5 comentarios:
ei, que no ens fas mai cas als consells "virtuals"... encara com no t'has lesionat ... ara para fins la cursa del Clot-Camp de l'Arpa (15/11?) com a mínim
Ferran de Sedentaris.cat
Bones crack......
Jo de tu encara descansaria 2 setmanes més.... no val la pena arriscar una lesio, i fes pocs entrenos.. se que ve de gust (digues-m'ho a mi) .. pero val la pena fer paron i tornar a començar despres amb els anims i les energies plenes...
Sento no poder parar :S
Això sí, com us deia, aquest cap de setmana no hi ha competició i els entrenos seran fluixets (un dia al gimnas i ja està)
La setmana que ve ja veurem però tranquis tius que risc de lesió no tinc (tot i que sé que aquestes no avisen...)
Salut i km's!
Ah! k no tens kap kursa aket kap d setmana?? jo si vols et busko una i rapid en trobem eh?¿
Gracies per fer kas als konsells "virtuals" pq jo ja podia star sperant sentada. k aixo d dskansar no fa falta k siguis un master kom per saber-ho.
ajajaj
mirala ella... lo suyo si ke es sufrir y no lo mio corriendo 4 horas seguidas...
un aplauso para ella!
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