18 ene 2009

Mitja Marató de Terrassa


Bueno, una media más al saco:

tiempo: 1h47'18'' o 1h46'32'' (luego lo explico)
puesto: 1413/1990

Ante todo decir que el puesto no es tan bueno como deberia ser pq coincidia con el campeonato de España de veteranos... asi que habia mucha máquina por ahi suelta...

lo del tiempo se debe a que por chip me dan 1h 47' 18'' y por mi Forerunner recién estrenado me marca 1h46'32'' pq no me empané mucho del funcionamiento en los dos túneles que hemos pasado y lo llegué a parar un rato; yo creo que el resultado final y verdader está entre esos dos tiempos.

el perfil os lo cuelgo debajo, ha sido duro como me temía y por lo que he oído más duro que el año pasado. Especialmente me han matado las subidas del km. 8 a 10 y del km. 18 al 20, muy duras y largas, y encima la última cuando ya vas con la lengua fuera.
Comentar también que he tenido bastante flato por la mitad de carrera.

Ahi van los parciales (ritmo por kilómetro):

4.55 - 4.56 - 4.49 - 4.49 - 4.48 - 4.46 - 4.40 - 5.00 - 5.32 - 5.40 - 5.05 - 4.49 - 5.14 - 4.54 - 4.41 - 4.55 - 4.49 - 4.47 - 5.28 - 5.48 - 5.02 - (últimos mts) 4.30

-- PRÓXIMA CARRERA --

Ahora toca un 10mil en Bcn, Cursa del Barri de Sant Antoni; espermos que no esté muy masificada (cosa poco habitual en carreras por barna) y a ver que tal se da pq el circuito es rápido y se pueden hacer cosas bonitas


salud y kilómetros

3 comentarios:

ALBERT RUNNER dijo...

M'agrada molt el teu blog colega... la veritat es qeu el trobo molt facil de llegir i molt amé....

t'importa si et faig un link directe desde el meu blog?

Ciao

sandmannn dijo...

no no, endavant!

gràcies pels comentaris

char dijo...

vaya vaya stas bajando el ritmo...

...menuda cincidencia desde q no sales de fiesta no haces tiempos wenos... ahi lo dejo jeje