XXXI Cursa del Corte Inglés

una relación amor/odio

tiempo: 56'10''
puesto: (sólo corredores con chip): 1097/3209

Pues creo que esta es la 5ª cursa que hago y ultimamentwe siempre digo lo mismo, no la vuelvo a correr, pero luego llega el dia y ahi que me apunto.
Pese a reservarnos la salida por chip, aún se han colado muchas mamás con carrito, muchas señoras mayores con tacones y alguno que otro disfrazao de caballero de la edad media...

Es el punto negro de esta carrera, por lo demés todo OK.
Como siempre, sufriendo con las 3 subiditas que tenemos a lo largo del recorrido.

Respecto a mi tiempo decir que he bajado 3 segunditos "de ná" mi tiempo sobre el año pasado. Objetivo cumplido y lo doy por bueno debido al colapso de la salida (mayor que el del año pasado, creo) y a darme cuenta que los otros años habia un sitio por el que (sin querer ni saberlo) recortaba unos metrillos de na.

Al acabar, botellita de agua y corriendo (literalmente) a casa.

-- PRÓXIMA CARRERA --

Pues toca doblete el próximo finde, sábado por la tarde un 10mil en Granollers y domingo 10k Nou Barris. Quizás más rápido el 1º pero la marca no es atacable por aquello de correr por la tarde...
Ultimamente estoy acumulando muchos 10miles, no me gusta, mi parte maratoniana me dice que lo estoy haciendo mal, pero el bebé triatleta que llevo dentro me dice que ya me basta.
Faltan 62 dias tan solo :S

Salud y km's!

Descanso y al ataque de nuevo

"descanso" entre comillas pq sólo me refiero a carreras los findes: el pasado no hice y este tampoco haré (pero no paro de darle entre semana).

Como ya os dije el próximo finde vuelvo a las carreras pero quiero anunciar aquí mis 2 grandes retos para lo que queda de año:

1 -> TRIATLÓN (SPRINT)

Supondrá mi debut en este tipo de pruebas, el 26 de julio, en Barcelona. Consta de 3 partes:
- 750 metros nadando
- 20km. de bici
- 5km, corriendo

Os iré informando a medida de mis progresos pero he de decir que el entreno ya lo estoy dirigiendo a distancias más cortas corriendo y echando más horas de bici y piscina en el gimnasio.

2 -> MARATÓ DEL MEDITERRANI

Supondrá mi 2ª Maratón. ¿Que decir del respeto que imponen los 42195 metros? No me la tomaré a tope porque la preparación me pilla de vacaciones, con el perreo que eso conlleva, y el peligro de los entrenos largos en agosto por ejemplo.
Mi objetivo vuelve a ser acabarla pero siempre te queda el demonio en la cabeza que te dice que tu objetivo es hacerlo en menos de 4 horas.

Venga, que me voy a Pisa y Florencia este finde! Ale!

Salud y km's!

Cursa Popular de Primavera de Salou (10km.)

Un poco más y me duermo

tiempo: 50'38''
posición: no había, no había chip

Pues otro 10mil más. Esta vez he picado como un novato: al ser en un pueblo costero pensé que seria llanita y sin repechos importantes, por eso salí bastante fuerte, a 4'40'' aprox. Eso sí, al llegar al km. 2 ya vi una cuesta impresionante que me dijo: "la has cagado txaval". Y efectivamente, una constante subida de 2km o así, para después planear, volver a subir (más suavemente); un poco de bajada, otro muro y ya al final bajada y todo llano.
El tiempo lo doy por regularcillo pero es lo que hay, jeje.

-- PRÓXIMA CARRERA --

Pues ahora ya nada hasta el 24 de este mes que haremos un clásico:
Cursa del Corte Inglés
A ver si bajamos la marca del año pasado (56') y esperemos que no se nos abarrote la salida (a pesar de estar reservada para "chiperos"). Habrá que salir a fuego para evitar colapsos de mamás con carrito xD

Cross Policia Local Mataró

El reencuentro con el Cross: suerte que sólo hago uno o dos al año xD


tiempo:49'40''
puesto: aun no lo sé

Durito Cross éste, como todos, jeje. Terreno de hierba y tierra (consistente, pese a las últimas lluvias) y mucho sol encima nuestro. Constante sube y baja; gira y regira.
Los parciales tampoco os los dejo pq no merecen la pena.
Salía con un objetivo, bajar la marca del año pasado, cosa que he conseguido aunque no sobradamente, sólo gracias al último kilómetro que he ido a fuego (a 4'14'') y he salvado la papeleta.
El Fore tampoco me marcó los 10km pero supongo que es normal por los giros pegaditos a la cinta.
Gran organización pese al error de última hora del guardarropa, que me hizo dejar las cosas en el coche y correr con las llaves en la mano jeje

Mañana más -> 10Km Salou, una carrera totalemnte incognita, ni idea del perfil, del cronometraje... Veremos que tal sale, saldre fuerte pq espero que sea plana