MULLAT I CORRE PEL CIRCUIT DE CATALUNYA..

Ese era el slogan, nunca mejor dicho pq el diluvio que nos cayó en la 2ª parte de la carrera fue bíblico. Al lío

tiempo: 50'36''
puesto: 880/1411

No pude cumplir con el objetivo de bajar el tiempo del año pasado pero tampoco me preocupa tras lo sufrido el domingo jeje. La unica mala espina que me queda es lo que llego a sufrir en las cuestas...

Ahi va el gráfico

Igualmente esta carrera no era para buscar marca, era pa disfrutarla en compañía de mi fotógrafa local :-) y pasar un día diferente a los demás.
Atléticamente hablando no tiene más historia que decir que era un circuito duro ya que aunque en la TV parece llanito hay que decir que tiene un par de subidas muy duras.
El Fore no me dio los 10km, oficiales pero a la gente incluso se le hizo larga (puede ser porque con las nubes al Fore puede ser que le fallen metros)

-- PRÓXIMA CARRERA --

Toca doblete: sábado en el Cros de la Policia Local de Mataró y domingo 10K de Salou.
El 1º ya lo hice y era durillo (50'15''el año pasado) y el domingo una carrera que espero que sea llana (no está en la Liga).

Para acabar os dejo algunas fotos del domingo

Els 10 de la Llagosta

NUEVA MARCA PERSONAL !!

tiempo: 46' 34''
posición: 457/829

Pues sí amigos, ya tocaba hacer marca en un 10mil. Ha sido en la Llagosta donde ya en su día hice marca. Esta carrera es excelente para hacer marca y en cuanto a organización. La situaría dentro de las mejores del panorama de los 10mil de Catalunya.
Hoy si que os dejo los parciales :P

4'29'' - 4'26'' - 4'39'' - 4'47'' - 4'39'' - 4'43'' - 4'48'' - 4'46'' - 4'53'' - 4'29''

A destacar los 2 primeros km's y el último, a muerte!

El fore no me ha llegado a marcar los 10km pero me preocupa bien poco porque la carrera estaba homologada por la Federción Catalana de Atletismo así que la doy por buena.

en cuanto a las sensaciones muy buenas, sabia que haria un buen tiempo aquí y así ha sido. Esta carrera lo tiene todo; y de regalo un buen lote para el corredor.

Al acabar, he tenido que salir pitando a coger el tren que hoy tocaba partido de futbol de 12 a 14. Así que día completito completito...

-- PRÓXIMA CARRERA --

A correr en el circuito! Toca otro 10mil, esta vez son los 10km del Circuit de Catalunya.
Corremos por el circuito (sin coches) y repito experiencia del año pasado, muy recomendable y sobretodo curiosa. Además tuve una "supporter" muy especial ;)
No es terreno para hacer marca porque aunque por TV no lo parezco tiene un par de subidas "quepaké".
estoy dudando si salir con los difusores KERS y salir con neumáticos de agua... :)

Cursa de Fons de Canovelles (15km)

dura cursa, tipo cross por momentos

tiempo: 1h 20' 19''
puesto: 786/1206

Si veis el perfil podréis ver 2 enormes repechos que son la parte más dura de toda la carrera. Dicen, además, que ha sido unos 200 mts más larga, no sé, no la había hecho antes pero sí diria que el Fore puede indicar que lo sea.

La parte de barro ha sido la más dura ya que costaba más correr (aparte de que casi me caigo en un momento) y teniamos que ir en fila india sin poder adelantar.

Por lo que respecta a mi carrera puedo decir que fui de menos a más y que los últimos km's los hice "rapidos", quizás en parte por no llegar a ser una media maratón y el cuerpo echó en falta km's...
De lo bueno me quedo con que acabé con fuerzas y no desfondado como en otras carreras y que parece ser que toca remontar el vuelo tras esta pájara reciente (aunque aún no quiero lanzar las campanas al vuelo).

Sobre la organización de la carrera, decir que en lineas generales muy bien (incluyendo carreras infantiles), el bocadillo mejor y la camiseta... la camiseta enorme, suerte que cogí una S y aún así me va un poco holgada.
Señores organizadores, que los que corrremos no solemos pesar 120 kilos ni medir 3 metros. Eso sin hablar de las mujeres que hasta la S les viene grande.
Esto último lo digo por el corredor no habitual, pq el habitual como ya está hasta los huevos de camisetas xD

-- PRÓXIMA CARRERA --

Els 10 de la Llagosta:
10.000 rápido donde iré a tope y a por marca (hasta dondeme dejen las fuerzas :P). Almenos superar los 47' 37'' del año pasado. Si bajo medio minuto hago marca. Se aceptan apuestas señores

P.D.: un saludo a tod@s los que estuvimos esta Semana Santa en Torrepadre y disfrutamos de un finde semana kalimotxero como los de siempre por ahi

finde sin competición

Así es, señores, este finde no tuve carrera asi que no hay crónica que hacer.
Me ha ido bien no meterme en la tensión de la carrera y descansar un poco más

La próxima carrera la dejo para el Lunes 13 que serán los 15km de Canovelles, por lo que he oído duros y con terreno, en parte, de tierra. La utilizaremos como "test" para una de las grandes citas de esta temporada: "Els 10 de La Llagosta", un 10.000 muy rápido que se celebra el domingo 19 donde pienso ir a por todas y a batir marca.

Comentaros que me he pillado unas nuevas zapatillas de las que os dejo una foto



Mala noticia: no me acabo de ver cómodo con ellas. Me dijeron, hace tiempo, que tenía pisada neutra. Donde me las he comprado me han dicho que soy pronador y me recomendaron éstas. Noto molestias en la parte derecha de la planta del pie. Daremos unos días de margen para ver si se me adapta el pie al cambio o ver si me han dado gato por liebre.

Nada más.
Salud y km's!

P.D.: gracias por los comentarios de nuevo