Un pequeño post a modo de resumen de toda mi actividad el 2009:
Total carreras: 46
Mejores tiempos:
- 10k: Sagrera: 46'22''
- Media: Gavà: 1h41'21''
- Maratón: Mediterrani: 4h5'14''
en la liga he quedado el 296 i el 77 de mi categria.
No he sufrido ninguna lesión y los recuerdos que siempre guardaré son muchos, pero destaco la llegada en mi 1ª Maratón, ser finisher en un triatlón (aunque sea en distancia sprint) y, como mal momento, también en la Maratón de BCN ver como atendían al corredor que más tarde sabríamos que había muerto.
Muchos km's quedan atrás y ahora toca mirar adelante, a un año 2010 donde, a priori, quiero hacer 4 Maratones (ni que sea por acabarlas), repetir Triatlón, una incursión en carreras de montaña con la X-trem Selva Marítima (25k + 1500 metros de desnivel positivo) y, básicamente, ir cogiendo fuerzas para pasarme al ultrafondo si las piernas lo permiten. Pero eso es arena de otro quintal
Venga un saludo y esta semana ha sido tranquilita en cuanto a entrenos por estar aquí un objetivo de MMP: Sitges
Total carreras: 46
Mejores tiempos:
- 10k: Sagrera: 46'22''
- Media: Gavà: 1h41'21''
- Maratón: Mediterrani: 4h5'14''
en la liga he quedado el 296 i el 77 de mi categria.
No he sufrido ninguna lesión y los recuerdos que siempre guardaré son muchos, pero destaco la llegada en mi 1ª Maratón, ser finisher en un triatlón (aunque sea en distancia sprint) y, como mal momento, también en la Maratón de BCN ver como atendían al corredor que más tarde sabríamos que había muerto.
Muchos km's quedan atrás y ahora toca mirar adelante, a un año 2010 donde, a priori, quiero hacer 4 Maratones (ni que sea por acabarlas), repetir Triatlón, una incursión en carreras de montaña con la X-trem Selva Marítima (25k + 1500 metros de desnivel positivo) y, básicamente, ir cogiendo fuerzas para pasarme al ultrafondo si las piernas lo permiten. Pero eso es arena de otro quintal
Venga un saludo y esta semana ha sido tranquilita en cuanto a entrenos por estar aquí un objetivo de MMP: Sitges
2 comentarios:
Enhorabona pel teu blog.M´agrada molt.Estic començant a participar en curses de 10 km. i en alguna mitja i disfruto molt llegint les teves experiències.Enhorabona tb per haver pogut fer tantes curses sense lesions i disfrutant-les.Una salutació d´un que comença.Miquel.
ei Miquel, gràcies pel teu comentari.
Si estàs començant hauries de fer tot el contrari que faig jo jeje. Anar poc a poc i fer poques curses; només fent exercici ja gaudiràs. Ja vindran temps de fer més coses
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